Sanduiche Natural

Prepare um sanduíche natural prático, saboroso e nutritivo com Sustagen Senior.

Sanduiche Natural

Ingredientes:

  • Azeite a gosto
  • ½ xícara de cebola picada (100g)
  • 100g de frango cozido e desfiado
  • ½ xícara de cenoura ralada (60g)
  • ½ tomate picado (60g)
  • ½ milho cozido (135g)
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de cream cheese (120g)
  • Salsa a gosto
  • Cebolinha a gosto
  • 3 colheres de sopa cheias (40g) de Sustagen Senior Sem Sabor
  • Pão de forma
  • Folhas de alface

Modo de preparo:

Em uma panela, coloque azeite a gosto e refogue a cebola até dourar.
Em seguida, adicione o frango e mexa bem.
Misture a cenoura ralada, tomate picado, milho cozido e temperos a gosto como pimenta do reino e sal.
Adicione 2 colheres de sopa de cream cheese e misture bem.
Com o fogo já desligado, adicione salsa e cebolinha a gosto.
Em seguida, coloque 40g de Sustagen Senior Sem Sabor.
Coloque o recheio em 2 fatias de pão integral ou multigrãos e se preferir adicione alface.

A informação nutricional no rótulo do produto refere-se à porção de 40g (3 colheres de sopa bem cheias) de Sustagen Senior. O conteúdo nutricional pode sofrer alterações dependendo da receita preparada.

Relógio
20 minutos
Talheres
2 Sanduíches

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